Схематерапія ефективний та доказовий метод терапії, що прагне дослідити та проробити найглибші структури нашої психіки (схеми) та те як ми з ними справлємось. На рівні з іншими методами психотерапії, вона вважає важливою складовою – відносини терапевта й клієнта.
Може бути досконаліша за індивідуальну, бо дозволяє проробити проблеми й травми в більшому соціальному середовищі й отримати зворотній зв'язок від учасників
Формування особистості: Вплив раннього досвіду та шляхи розвитку через терапію
• Ми звертаємо увагу на глибинні проблеми, такі як дефектність, ізольованість та страх осуду. • Наша діяльність спрямована на роботу з глибокими структурами в соціумі з метою ефективного вирішення проблем. • Ми використовуємо безпечний аналіз патернів поведінки та взаємодії для змін або прийняття нових підходів. • Наш підхід включає динаміку терапевтичної групи, спрямованої на швидкі позитивні зміни. • Ми створюємо теплі робочі відносини в групі для безпечного випробування та закріплення змін. • Атмосфера прийняття й неосуду грає важливу роль у нашій роботі, сприяючи уникненню психологічного захисту та підтримуючи відкритий діалог.
Наш ранній досвід формує глибокі основи нашої особистості, включаючи емоційність, риси характеру, переконання та світогляд, які впливають на всі сфери життя. Трапляються ситуації, які не завжди є результатом дитячого досвіду та які б хотілося проробити з терапевтом. Деякі люди відчувають постійні серйозні проблеми, потрапляють в неприємні ситуації, мають непродуктивну роботу з психологом та проблеми з самооцінкою.